2024年がスタートしました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
能登半島地震にて被害を受けた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
震災を目の当たりにし、生きていることは当たり前ではない、日常がどんなに大事なことなのかを改めて実感しています。被害にあわれた方の安全と、1日も早い被災地の復興を心からお祈り申し上げます。
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2023年は、個人的には、いろいろなことが明確に、ハッキリとした年だったと感じます。
一見ネガティブに思える出来事も、意外とポジティブに捉えることができ、そのおかげで、2024年の方向性もよりハッキリして参りました。
変化の激しい時代だからこそ、変化を恐れず、楽しみながら、変わっていきたいと思います＾＾
人間、もともと変化が苦手な動物だと認識していますので、ぼーっとしていると、変化をせずに今あることで当たり前のように過ごしてしまいがちです。
そして、はっと気づいたときには、取り残されていて、今さら変化できない…ということが起きるのではないかという、危機感を持っています＾＾；
なので、ビジネス・プライベート関わらずに、意識的に新しいこと、変化を取り入れていこうと実践しています。
例えば、2023年は次のようなことを実践してみました！
◆1日の歩数6,000歩。一駅を歩くようになる。
◆audiobookで音声セミナーを聴講。
◆英会話の勉強をアプリのspeakで。
◆投資、新ＮＩＳＡを始めた。株価や企業に関心を持つように。
◆ホットクックで自炊が進んだ。
◆1日の歩数6,000歩。ひと駅を歩くようになる。
本当は10,000歩を目指したいところですが、まずはクリアできそうな目標ということで6,000歩としています。コロナの影響もあって外出も減っていましたので、意識して歩かないと全く歩数が上がらない…そこで、毎日ひと駅歩くことにしました。
ちょっと歩いたくらいでは、特にダイエットにもなっていませんが、やはり歩かないより歩いた方が体調もよいと感じますので、引き続き続けていきたいと思います。
◆audiobookで音声セミナーを勉強。
紙面の本は活用していましたが、以前から関心があった「音声セミナー（聴く本）」を年間契約し、ひと駅歩く際に聴くようになりました。
何より聞き放題なので、自分では購入したことない著者の本に触れる機会があり、幅広い考え方に触れることができて勉強になっています＾＾
どうしても自分で本を購入する場合は、好き嫌いなど偏ってしまう傾向がありますので、ちょっと気になった著者の方やテーマをさらっと聞き流すことで、新しい考え方に触れることができていると感じます。
日本最大級のオーディオブック配信サービス – audiobook.jp
https://audiobook.jp/
◆英会話の勉強をアプリのspeakで。
これまで個人的には英語とは全く無関係の生活を送っており、むしろ英語はあまり好きではなく、このまま英語と触れることもないのではないかと思っていました…
ところが、少し前に外資系のお客様と、本国の方とWEB会議をする機会があり、もちろんお客様が通訳をしてくれて問題はなかったのですが、まったく理解できていない自分に愕然とした…という経験がありました＾＾；
何となく、少しくらいは理解できないとマズイのではないか？と感じていたところ、日経新聞で、英会話のアプリが好評だという記事を見かけ「これだならできそう」と思い、活用始めました。
特に何がいいのかと言いますと、AI講師に対して話すので、間違っても恥ずかしくない！というところです。
自分の発音が悪いと聞き取ってくれませんが、相手はＡＩ講師なので、まったく気になりません。
超初級からスタートしているので、簡単な中学英語程度ですが、英語へのアレルギーが少しずつ減ってきている感じはしています。これだけでも自分的にはかなり効果があったと感じます。
スピーク (Speak) | シリコンバレー発のAI英会話アプリ
www.speak.com
◆新ＮＩＳＡを始めた。株価や企業に関心を持つように。
まだ始めたばかりなのですが、やっと重い腰を上げて新ニーサを始めてみました。
効果や変化はこれからだと思いますが、始める前よりは、株価や企業への関心が増していると感じます。
とりあえずは続けてみて、やりながらいろいろ気付きを得ていけるとよいな、と思います＾＾
◆ホットクックで自炊が進んだ！
3～4年くらい前から、ずっと気になっていたホットクック。
いつか手に入れる…と思いながら後回しになっていたところ、たまたまネットで見かけた広告で、レンタルができるということを知りました。
しかも、レンタル料金が3ヶ月半額ということで、迷わず申し込み。使ってみたら、なんでいままで使っていなかったのだろう？と思うくらい、活用しています＾＾
特に、ホットクックは煮物系が得意なので、これまであまり作ったことのなかった煮物系を作ることができるようになりました。
もちろん、定番のカレーや肉じゃかなども、切って入れるだけなので、超簡単。
そのおかげで、自炊する機会が増えています。
SHARP 水なし自動調理鍋 HEALSiO ヘルシオ ホットクック 2.4Lタイプ レッド系 KN-HW24G-R
Amazon（アマゾン）
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新しいことを実践することで、やはりいろいろな気付きをえることができていると感じます。
始めるまでは、もちろん、おっくうに感じることもありますが、始めた後は、ほとんど「やってよかった！」と感じることが多いようです。
仕事もプライベートも、環境が大きく変化していますので、今後も意識的に新しいことをとりいれて、変化していきたいと思います。